自己擬定的計畫不如預期進行，一旦失敗，自己肯定會受到極大的打擊。或許表面上會一臉雲淡風輕，毫不在意地說；「這是常有的事，沒什麼大不了。」但事實上對自己決定的事沒能完成，肯定會非常氣餒，甚至厭惡自己。之所以有這樣的反應，自然是因為我們心裡存著「想要達成計畫」的「慣性原理」。計畫失敗就等同毀了與自己的約定，心情自然會低落。而且越是謹慎擬訂計畫的人，當計畫宣告失敗，失落的心情愈強烈。

擁有超人氣公眾號、治癒2000萬人的電台主持人「蕊希」在2019推出全新暖心作品《謝謝你來過我的世界：所有的煎熬和孤獨，都成了我走向你的路》裡面分享不少她治癒人心的愛情觀，以下就幫大家盤點最心有戚戚焉的8大金句，希望給每一個愛過、哭過、失去過，但依然在用力成長的你一點勇氣。

我們幾乎時不時就會遇上挑起我們負面情緒的人，讓我們不得不對他們恨得牙癢癢的。偏偏這些人就生活在我們的周遭，可能是另一半、孩子、手足、父母、另一半的父母以及其他人；他們其實是我們重視的人，我們想和對方和平共處，卻老是要面對忍氣吞聲的情況。這時，內心裡最常冒出一種想法：「是啊，如果對方改變一下態度，不要和我唱反調，不就相安無事了嘛。我就不會晚上睡不著，動不動就發脾氣，生活也會變得順利。」

人這一生中最寶貴的資源就是「時間」。至於要怎麼運用時間，其實很簡單，要嘛自己用，要嘛被別人用，人與人打交道，本質說開了就是彼此進行時間爭奪戰，在這場戰爭裡，阻止別人來搶占自己時間的方法，就是「拒絕」。如果你不懂得拒絕，那麼在工作中，你的時間就會被別人占用。如果你不懂得拒絕，那麼在感情裡，你就會被認為是沒有原則。如果你不懂得拒絕，那麼在自己的心裡，你就會經常痛苦無比。

是否你也曾經疑惑過，為什麼新開瓶的擴香瓶過沒多久就沒什麼味道了？想讓家裡空間保持清新香氛，除了挑選喜愛的香氣，還要注意空間的大小、擴香的大小，而最重要的關鍵就在於插在擴香瓶中的「擴香枝」。

你是否曾想過，怎麼樣的自己才是成熟的自己？是覺得有了成功的人生，還是有了幸福美滿的家庭？其實「允許自己變老，就是成熟的證明」，不論是接受現況，或是接受每個階段的自己都是變成熟的表現。現在就來看看兩大證明自己成熟的必經之路，讓你真正邁向成熟的女性。

「肥胖、老化、病亡…」大家提到這些可能會聯想到生活習慣或環境影響，但其實人體的基因也正在控制著這些變數，國際營養學權威岡德里醫師提出：「生命基因的存在，是大自然物種存續的關鍵，只要你學會掌控，不但能消除疾病、延緩老化，還能成功減重！」

自己擬定的計畫不如預期進行，一旦失敗，自己肯定會受到極大的打擊。或許表面上會一臉雲淡風輕，毫不在意地說；「這是常有的事，沒什麼大不了。」但事實上對自己決定的事沒能完成，肯定會非常氣餒，甚至厭惡自己。之所以有這樣的反應，自然是因為我們心裡存著「想要達成計畫」的「慣性原理」。計畫失敗就等同毀了與自己的約定，心情自然會低落。而且越是謹慎擬訂計畫的人，當計畫宣告失敗，失落的心情愈強烈。

擁有超人氣公眾號、治癒2000萬人的電台主持人「蕊希」在2019推出全新暖心作品《謝謝你來過我的世界：所有的煎熬和孤獨，都成了我走向你的路》裡面分享不少她治癒人心的愛情觀，以下就幫大家盤點最心有戚戚焉的8大金句，希望給每一個愛過、哭過、失去過，但依然在用力成長的你一點勇氣。

我們幾乎時不時就會遇上挑起我們負面情緒的人，讓我們不得不對他們恨得牙癢癢的。偏偏這些人就生活在我們的周遭，可能是另一半、孩子、手足、父母、另一半的父母以及其他人；他們其實是我們重視的人，我們想和對方和平共處，卻老是要面對忍氣吞聲的情況。這時，內心裡最常冒出一種想法：「是啊，如果對方改變一下態度，不要和我唱反調，不就相安無事了嘛。我就不會晚上睡不著，動不動就發脾氣，生活也會變得順利。」

人這一生中最寶貴的資源就是「時間」。至於要怎麼運用時間，其實很簡單，要嘛自己用，要嘛被別人用，人與人打交道，本質說開了就是彼此進行時間爭奪戰，在這場戰爭裡，阻止別人來搶占自己時間的方法，就是「拒絕」。如果你不懂得拒絕，那麼在工作中，你的時間就會被別人占用。如果你不懂得拒絕，那麼在感情裡，你就會被認為是沒有原則。如果你不懂得拒絕，那麼在自己的心裡，你就會經常痛苦無比。

是否你也曾經疑惑過，為什麼新開瓶的擴香瓶過沒多久就沒什麼味道了？想讓家裡空間保持清新香氛，除了挑選喜愛的香氣，還要注意空間的大小、擴香的大小，而最重要的關鍵就在於插在擴香瓶中的「擴香枝」。

2019年5月老手誌，每月月底發刊，提升你的投資腦，懂投資更懂享樂生活。

猶太人為何FQ財商高，不是他們智商高而是從小就開始培養孩子們的理財智商為何我很早開始教孩子正確的金錢觀念，因為我擔心老了之後會變成「被啃老」的啃老族。

世界經濟論壇 (WEF) 研究報告指出，到2050年時，全球海洋中的塑膠將比魚多。終結塑膠污染為近年來地球日的主軸之一，減塑則為各國政府積極推動的政策方針，而妳/你所不知的是，國際上的大型投資機構也未從此議題中缺席。

台股歷經今年元月以來波段反彈，加權指數再次站上萬點並接近年線附近；由於波段彈幅超過千點，加上時間進入三月份企業陸續公布去年度財報，獲利了結賣壓及財報不確定性，三月份第一周加權指數就以下跌147點呈現，結束過去連續數周，週週有高點的走勢。

大部分的人包括我自己在內，不到逼不得已之時，往往只想留在自己擅長的領域、自己熟悉的環境去過日子：舒舒服服的、一切都在預料之中，多有安全感、多安心！

本期的主題是《指數基金》，我想其他文章應該都會讚揚其分散投資、長期報酬穩健的優點。

2019年5月老手誌，每月月底發刊，提升你的投資腦，懂投資更懂享樂生活。

猶太人為何FQ財商高，不是他們智商高而是從小就開始培養孩子們的理財智商為何我很早開始教孩子正確的金錢觀念，因為我擔心老了之後會變成「被啃老」的啃老族。

世界經濟論壇 (WEF) 研究報告指出，到2050年時，全球海洋中的塑膠將比魚多。終結塑膠污染為近年來地球日的主軸之一，減塑則為各國政府積極推動的政策方針，而妳/你所不知的是，國際上的大型投資機構也未從此議題中缺席。

台股歷經今年元月以來波段反彈，加權指數再次站上萬點並接近年線附近；由於波段彈幅超過千點，加上時間進入三月份企業陸續公布去年度財報，獲利了結賣壓及財報不確定性，三月份第一周加權指數就以下跌147點呈現，結束過去連續數周，週週有高點的走勢。

大部分的人包括我自己在內，不到逼不得已之時，往往只想留在自己擅長的領域、自己熟悉的環境去過日子：舒舒服服的、一切都在預料之中，多有安全感、多安心！